La reprogramació de la xerrada per l’Escola de Famílies AFA IM ‘Les Pantalles a la Infància i l’Adolescència’ impartida per la Dominica Díez va ser de nou una eina bàsica d’informació sobre els efectes de l’ús de pantalles a la infància i adolescència, valorant quines són les estratègies adequades per establir una comunicació correcta amb els fills/es. Una lliçó magistral amb casos pràctics que va fomentar el debat entre els assistents.
La Dominica és psicòloga clínica a la Divisió de Salut Mental d’ Althaia i va comentar a la xerrada els estudis específics sobre el tema, els signes d’alerta i consells per a poder orientar a les famílies sobre quin és l’ús adequat en aquestes edats.
I com ampliació a la xerrada ens recomana aquests enllaços d’una guia pràctica de consells de l’ús adequat i prevenció de l’addicció a les pantalles en infants i adolescents, així com els articles en el blog de pediatria d’Althaia, ‘El nen petit i les pantalles’.
https://www.althaia.cat/althaia/ca/assistencial/salut-mental/infanto-juvenil/llibret_tic_web.pdf
https://www.althaia.cat/blogosfera/pediatria/2018/03/26/el-nen-petit-i-les-pantalles/
https://www.althaia.cat/blogosfera/pediatria/2018/04/09/el-nen-petit-i-les-pantalles-part-2/
Igualment la Dominica ens fa mans dels programes que recomana per controlar l’ús dels dispositius:
- Mòbils: Family link (Android) o Temps d’ús (iOS actuals)
- PCs: Qustodio, Kaspersky Safe Kids, Eset Parent Control
Per a tots els dispositius de casa:- A nivell de router: OpenDNS (gratis)
- Firewall domèstic: Firewalla (90-120€ molt senzill i complet)
